2017年“关爱生命,呵护心灵”心理健康文化月活动简报

2017-12-15

5.25谐音“我爱我”意为关爱自我的心理成长和健康,每年5月25日是全国大学生心理健康日,值此之际,我校心理健康教育咨询中心举办了“关爱生命,呵护心灵”为主题的系列活动,旨在传播关爱生命的理念,关注心理健康,提升我校学生身心健康水平。

【2017年5月6日、13日】#东莞校区# 阳光漫跑

健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。有证据表明体育锻炼可以改善人际关系,可以降低心理压力,可以提高自我效能感。我们通过举行阳光漫跑活动,提升参与者的运动积极性,并在运动的过程中增设互动环节的方式,增强大学生对同伴集体适应力,敢于主动与他人交流沟通,提升自信心,强化团队合作能力。

阳光漫跑活动中的参与者

阳光漫跑活动大合照

【2017年5月10日】#广州校区#“瓶中话,瓶中画”活动

为了给大家提供一个倾诉心声的平台,放飞心灵。在中山大学新华学院心理健康协会教育咨询中心的指导下,心理健康协会于2017年5月10日在生活园T字路口隆重举办了新活动——“瓶中话,瓶中画”。同学们通过在信纸上写下心中的不懈与困惑,悬挂在心绳中,等待有缘人,同时可以选取自己喜爱的海绵宝宝开始自己的创世之作!在瓶中画中找到属于自己色彩。放飞心灵,让心灵得到一次升华一次成长。

海洋瓶作品展示

【2017年5月16日】#广州校区# “暖心一抱,蜗牛慢递”活动

忙忙碌碌的学习和生活中,我们有时会迷失自己,有时会忽略自己,有时会迷茫,有时会寂寞。通过 “暖心一抱,蜗牛慢递”活动,由人装扮成的可爱的熊本熊和轻松熊会给你一个大大的、温暖的拥抱,帮助学业紧张的同学们放松心情、缓解压力、传递温暖。“蜗牛慢递”则是重温书信时代,写一封信给一年后的自己,来帮助大家梳理心情,规划自己的生活,留下自己的期待,重新认识自我。

外教老师与熊本熊合影

【2017年5月17日】#广州校区#心理游园会

心理游园会有展示区、游戏区。展示区主要展示广州校区心理漫画优秀作品以及心理趣味图;游戏区设有“找茬大师”,“心理小知识问答”小游戏。活动内容丰富,游戏有趣味性,吸引了大批同学参与,达到了预期的效果和目的。

同学们欣赏展示区的心理漫画、心理趣味图

【2017年5月20日】#东莞校区# 默契比拼活动

亲情、友情、爱情三大情感与人的一生缠绕在一起。爱情与友情对大学生的影响更为突出,520谐音“我爱你”,在这个特殊的日子特意举办默契比拼活动,活动是需要两人为一组参加的,可以是好友也能是情侣,只有顺利通过层层关卡的默契考验,才有机会获得拼图碎片,最终完成一幅完整的拼图。此活动意在拉近距离、加深情谊,提高学生对团结友爱精神的关注度。

在指压板上运送气球

【2017年5月25日-26日】#东莞校区#“心理游园会”

5月25日是全国大学生心理健康日,“5.25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍爱生命,关爱自己”。此次心理游园会有展示区、咨询区和活动区三大区域。展示区有:“生命树”海报展示(活动回顾),心理漫画优秀作品以及“阳光漫跑”活动中心灵驿站环节展示;咨询区是开放式心理咨询服务,由中山大学新华学院心理健康教育咨询中心的心理咨询老师到现场为同学们提供心理咨询服务;活动区设有“蜗牛慢递”,“找回童真”DIY沙画,同时还有电子问卷心理知识宣传。

年度活动回顾之生命树

大学生原创心理漫画展示

同学们积极参与蜗牛慢递活动