为助力学生探索自我，激发内生动力，6 月 18 日，广州新华学院学生处心理健康教育咨询中心于东莞校区举办 "内驱力" 系列心理团体辅导之 "自我认知与内在动机" 主题活动，活动通过创新互动形式，引导学生深化自我认知，唤醒内在成长引擎。

课程以“来时的自己、觉知的目光、榜样的力量、未来的样子”为脉络，设计多元体验环节。

破冰互动

学生通过“找朋友”游戏收集同伴信息，在他人镜像中反观自我特质。

深度冥想

在“生命树”音频引导下追溯家族根源，感悟个体在代际传承中的使命。

自我描摹

限时完成“20个我是谁”挑战，多维度剖析生理、社会与心理自我。

价值观探索

通过内外圈分组讨论，厘清个人兴趣与行动力的联结机制，强化知行合一。

活动现场高潮迭起。在“用身体书写名字”环节，学生以肢体动作解构身份符号；榜样力量探讨中，马云创业案例印证了“热爱即永动机”的核心理念。

参与学生反馈热烈，同学表示，“生命树冥想让我看见家族血脉中的精神传承”，“20个自我描述促进我观察并了解自己”，“思维得到开发，认识了更多新朋友”。活动终以“愿你找到自己，从此山海自从容”的赠言作结，为青年学子的自我探索之旅注入温暖力量。

本次课程是我校心理健康教育的重要实践，通过游戏化、体验式教学，助力学生构建稳固的自我认知体系，为生涯发展筑牢心理基石。

图：校新闻中心 刘绮文

文：陈晓云